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      世界手衛生日│清潔雙手 “手”護健康

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      世界手衛生日


      每年5月5日是“世界手衛生日”,由世界衛生組織于2009年倡議發起,旨在強調醫療護理過程中提高醫護人員手部衛生,減少醫源性感染的重要性。




      2024年世界手衛生日活動主題: 

      通過創新且有影響力的感染預防和控制(包括手衛生)培訓和教育,促進衛生和護理人員的知識和能力建設。


      2024年世界手衛生日活動口號:  

      為什么分享手部衛生知識仍然如此重要?因為它有助于阻止有害細菌在醫療保健中的傳播。



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      手衛生科普知識



      為什么要重視手衛生?


      全球范圍內,有許多人因為缺乏潔凈的手部衛生而患病,甚至因此失去生命。


      醫療機構中,手衛生更是預防醫院內感染的最簡單、最有效、最經濟的手段。


      日常生活中,最易接觸微生物的部位是雙手,因此手部清洗是避免感染的基礎。


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      手衛生的概念


      手衛生包括醫務人員洗手、衛生手消毒外科手消毒。


      洗手是指醫務人員用肥皂(皂液)和流動水洗手,去除手部皮膚污垢、碎屑和部分致病菌的過程。


      衛生手消毒是指醫務人員用速干手消毒劑揉搓雙手,以減少手部暫居菌的過程。


      外科手消毒是指外科手術前醫務人員用肥皂(皂液)和流動水洗手,再用手消毒劑清除或者殺滅手部暫居菌和減少常居菌的過程。


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      手衛生的時機


      世界衛生組織推薦手衛生“五大時刻”,請您記住“兩前三后,把好五關”:

      ①“前”:接觸患者前;

      ②“前”:清潔/無菌操作前;

      ③“后”:接觸患者體液、血液和分泌物后;

      ④“后”:接觸患者后;

      ⑤“后”:接觸患者周圍環境后


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      手衛生步驟


      讓我們對照著“七步洗手法”,一起學習如何正確洗手吧!

      1.用流動水將雙手淋濕

      2.取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手

      3.認真揉搓雙手至少15秒鐘,應注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫,具體揉搓步驟為

      ·掌心相對,手指并攏,相互揉搓。(內)

      ·手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行。(外)

      ·掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。(夾)

      ·彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。(弓)

      ·右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行。(大)

      ·將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。(立)

      ·雙手交替旋轉揉搓腕部直至肘部。(腕)

      4.用流動水沖洗干凈雙手

      5.用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用烘干機吹干


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      手衛生是醫院感染預防和控制中最經濟、最有效的措施,也是個人衛生和公共健康的基礎,正確完成七步洗手法可減少90%以上手部細菌。但是日常生活中,很多人對清潔雙手依然有很多問題與誤區。




      洗手的誤區




      誤區一所有洗手液都能殺菌


      洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型,因此并不是所有的洗手液都有殺菌作用。

      在抗菌殺菌型洗手液中,抗菌型有殺菌作用,但殺菌率比較低,一般是大于90%就可以標抗菌作用,而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99%。


      誤區二用免洗洗手液替代洗手


      使用免洗洗手液,始終會有物質留在手的表面,所以平常盡量少用,最好還是用流動清水和肥皂洗手。

      此外,還有不少人就餐前直接用“省事”的消毒濕巾代替洗手。專家指出,濕巾不能代替洗手,濕巾再怎么反復擦手,也無法去除皮膚表面的細菌。


      誤區三洗手液用得越多越好


      很多人生怕洗不干凈,所以按出大量洗手液在手上,洗的時候使勁揉搓。事實上,這樣的深度清潔會損傷皮膚,使皮膚不但留不住水分,還更容易讓病菌侵入。


      誤區四用洗手盆洗手


      很多人認為,使用洗手盆洗手,手也能洗干凈。其實經過反復洗手后,洗手盆里的水已弄臟了。

      用臟水洗手,手仍然是臟的,根本達不到洗凈手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更為嚴重。


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      誤區五洗手后用毛巾干手


      洗手后應自然干燥或用一次性紙巾擦干。最好不要使用毛巾,因毛巾容易潛藏病菌,易使洗凈的雙手沾染病菌,更不要用公共毛巾。




      編輯:秦俊杰  王婉璐  趙梓窈

      投稿郵箱:rzsynk@126.com


      汝州市人民醫院

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